ALKMAAR - Vrouwen uit Oudorp kunnen elke dinsdagavond gratis meedoen aan het Vrouwen Sportuur in wijkcentrum De Oever. Van 19.00 tot 20.00 uur verzorgt een sportcoach van Sport-Z een afwisselende beweegactiviteit voor volwassen vrouwen. Meedoen is laagdrempelig, aanmelden is niet nodig en ook zonder sportervaring zijn deelnemers welkom.

Tijdens het sportuur staat samen bewegen centraal. Het programma wisselt per week en bestaat uit een combinatie van kracht, conditie en spel. Daarbij is er ruimte voor inbreng vanuit de groep. De sportcoach houdt rekening met het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers, zodat iedereen op een fijne manier kan aansluiten.

De activiteit is bedoeld voor volwassen vrouwen uit Oudorp die op een toegankelijke manier in beweging willen komen en andere vrouwen uit de wijk willen ontmoeten. Ook wie het spannend vindt om te beginnen, kan gewoon langskomen, alleen of samen met een vriendin of buurvrouw. Na afloop is er tijd om in het wijkcentrum samen iets te drinken.

Het Vrouwen Sportuur vindt plaats in wijkcentrum De Oever, in Sporthal De Spil aan de Amstelstraat 1 in Oudorp. Deelname is gratis en vooraf aanmelden is niet nodig. Meer informatie is te krijgen via Suzanne Breed, via s.breed@sport-z.org of 06-41753642.