ALKMAAR - Hoe maak je van gezond eten iets leuks voor je kind? Tijdens deze gezellige en praktische workshop geeft diëtiste Yasmin Raisse tips over gezonde eetopvoeding. Je ontdekt hoe je je kind enthousiast maakt voor groente en fruit en krijgt handige ideeën voor thuis. Terwijl ouders meedoen aan de workshop, gaan kinderen zelf creatief aan de slag met fruit en maken ze een kleurrijke fruitrups.

Gezond eten zonder strijd

We beginnen met een leuke quiz waarin we samen feiten en fabels over voeding ontdekken. Daarna vertelt Yasmin meer over wat kinderen op een dag nodig hebben en geeft ze praktische tips om gezonde eetgewoonten aan te leren. Je gaat naar huis met inspiratie en handige materialen om thuis mee aan de slag te gaan.

Samen een gezellige middag

Terwijl de ouders deelnemen aan de workshop, maken de kinderen hun eigen vrolijke fruitrups. Zo is het een leerzame én gezellige middag voor ouder en kind.

De workshop is gratis. Aanmelden is wel gewenst. Alleen de kinderen hoeven aangemeld te worden; ouders hoeven zich niet apart aan te melden.

Wanneer en waar?

Op woensdag 2 september van 15.00 tot 16.15 uur ben je welkom in Bibliotheek Alkmaar De Mare, Laan van Straatsburg 2. Op donderdag 3 september van 14.30 tot 15.45 uur vindt de workshop plaats in het ABC Atelier, Anna Paulownastraat 4 in Alkmaar. Aanmelden kan via bknw.nl/agenda.