ALKMAAR - Sport-Z biedt in Alkmaar een uniek beweegaanbod voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en andere neurologische aandoeningen. De groep ‘DoorZetters’ is speciaal ingericht als laagdrempelige stap na revalidatie, in een rustige omgeving en zonder prestatiedruk. Door de groeiende belangstelling zijn er inmiddels twee groepen. De groep op dinsdagmiddag in Sportcomplex Oosterhout is gestart en heeft nog voldoende plekken om aan te schuiven. Deelname is gratis en aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters.

Bij DoorZetters worden deelnemers geholpen om op hun eigen niveau te werken aan conditie, kracht en balans. De nadruk ligt op wat wél mogelijk is, met persoonlijke aandacht en ruimte om in kleine stappen vooruitgang te boeken. Een deelnemer verwoordt het zo: “Na de acute revalidatie was er wel cognitieve ondersteuning beschikbaar, maar het fysieke deel, rondom het bewegen, bleef onderbelicht. Ik ben heel blij met deze beweeggroep die hier aandacht aan schenkt.” De groep is heel divers samengesteld, met zowel deelnemers die redelijk recent neurologische schade hebben opgelopen, als deelnemers die al jarenlang rondlopen met restverschijnselen van trauma in het verleden. Allen geven aan dat ze niet alleen sterker en zekerder worden in hun bewegen, maar ook veel waarde halen uit het contact met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben.

De trainingen worden begeleid door ervaringsdeskundige Bart Beentjes en projectcoördinator Heleen van Cronenberg. Samen zorgen zij voor een veilige sfeer en oefeningen die aansluiten bij de mogelijkheden van de deelnemers.

De DoorZetters trainen iedere dinsdag in de Spiegelzaal van Sportcomplex Oosterhout aan de Vondelstraat 35 in Alkmaar. Er zijn twee groepen; de groep op dinsdagmiddag beweegt van 13.00 tot 14.00 uur en heeft nog ruimte voor nieuwe deelnemers.

Aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters of door contact op te nemen met Heleen van Cronenberg via h.vancronenberg@sport-z.org of 06 42 23 44 39.