ALKMAAR - In de cursus Zorg de Baas draait het om de mantelzorger. In alle hectiek van het dagelijks leven, de zorg, het werk, vergeten zij soms naar zichzelf te kijken. Of voor zichzelf te zorgen. De succesvolle cursus geeft mantelzorgers nieuwe inzichten, tips en trucs die ervoor zorgen dat zij met liefde blijft zorgen. Het Mantelzorgcentrum start maandag 27 september met een serie van vier gratis bijeenkomsten. Margitta Plantinga, trainer bij het Mantelzorgcentrum, geeft deze cursus. Mantelzorgers uit regio Alkmaar melden zich aan via info@mantelzorgcentrum.nl

Zorg de Baas bestaat uit vier delen. Tijdens de cursus leren mantelzorgers hun eigen kracht te gebruiken en ook eens voor zichzelf te kiezen. Wat voor mantelzorgers niet altijd makkelijk is. Een van de cursisten: "Ik ben er rijker uitgekomen, weet van meer mogelijkheden, heb geleerd om voor mezelf te zorgen en leer nu ook de zorg meer te delen met anderen en mijn netwerk op orde te houden."