Zit je nek vast door een verkeerde houding of ben je de warming-up vergeten en heb je daardoor een blessure opgelopen? Met dit soort lichamelijke problemen kun je terecht bij een fysiotherapeut. In iedere stad zijn meerdere praktijken te vinden, maar hoe vind je nu die ene fysiotherapeut die goed bij jou past en die het probleem zo snel mogelijk kundig weet te verhelpen? Een zoekopdracht als ‘ fysiotherapie Haarlem ’ is een goed begin en daarna kun je aan de hand van de vijf punten uit dit artikel gaan filteren totdat je een fijne match hebt gevonden.

Welke expertise heb je nodig?

Fysiotherapeuten zijn breed opgeleid en ze weten allemaal hoe ze de meest gangbare klachten kunnen verhelpen. Maar misschien zoek je een fysio die verschillende technieken toepast, of die veel weet van sportblessures? Denk bijvoorbeeld aan een therapeut die het masseren combineert met taping of dry needling, of aan een fysio die je kan helpen bij het voorkomen van toekomstige blessures, bijvoorbeeld door je specifieke oefeningen te laten doen om bepaalde spiergroepen te versterken.

Zoekgebied en beschikbaarheid

Een ander belangrijk selectiecriterium is locatie, want je moet waarschijnlijk één of meerdere keren per week naar de praktijk. Wil je een fysiotherapeut dicht bij huis of zou je het prettig vinden om direct na je werk of in je pauzes ergens terecht te kunnen? Door je zoekopdracht te specificeren, bijvoorbeeld naar ‘fysiotherapie Haarlem Centrum’, kom je bij praktijken uit die binnen dit gebied liggen. Maar let op: naast locatie is het ook goed om te letten op beschikbaarheid. Sommige praktijken hebben een wachtlijst en daar kom je liever niet op terecht als je haast niet op of om kunt van de rugpijn.

Informeer bij vrienden en familie of lees recensies

Wat je ook kunt doen om een goede fysiotherapeut te vinden, is informeren bij familie, vrienden en kennissen. Hebben zij positieve ervaringen met een therapeut of een bepaald soort behandeling? En als je al een praktijk op het oog hebt, zijn er online waarschijnlijk recensies te vinden. Deze zijn niet per se leidend voor jouw keus, maar als vrijwel alle recensies negatief zijn, is het wellicht toch raadzaam om bij een andere praktijk te gaan kijken. In een fysiotherapiepraktijk werken vaak meerdere fysio’s, dus het is ook goed om te checken of eventuele positieve reviews gaan over een specifieke therapeut of over de praktijk in het algemeen.

Hoe zit het met je zorgverzekering?

Je zorgverzekering dekt vanuit het basispakket in principe geen behandelingen. Alleen als je aan strikte voorwaarden voldoet, kom je hiervoor wel in aanmerking. In andere gevallen ben je aangewezen op een eventuele aanvullende verzekering. Check eerst of je aanvullende pakket fysiotherapie dekt en zo ja, hoeveel. Daarna is het slim om te kijken of de fysiopraktijk waar je heen zou willen een contract heeft afgesloten met jouw zorgverzekeraar. Dit scheelt over het algemeen gedoe met declaraties of het zelf voorschieten van behandelingen.

Je eerste indruk is belangrijk

Vergis je niet, het is echt belangrijk om een goede klik te hebben met je fysiotherapeut in verband met het fysieke contact. Plan indien mogelijk een kennismakingsgesprek in voor een goede eerste indruk van de praktijk. En heb je na dit gesprek of de eerste behandeling toch geen prettig gevoel bij een fysiotherapeut, zoek dan verder.